可口的洋葱辣椒焗银鳕鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.15 11:43

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将银鳕鱼切块，洋葱，辣椒切好待用。
• 第二步
  2. 起油锅，将银鳕鱼煎至两面金黄待用。
• 第三步
  3. 爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。
• 第四步
  4. 将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。
• 第五步
  5. OK了，真的好香。

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