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孜然炖鸡块
孜然炖鸡块
孜然炖鸡块

孜然炖鸡块

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.09 01:36

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主料

辅料

  • 酱油 ：适量
  • 葱段 ：适量
  • 胡萝卜 ：适量
  • 青椒 ：适量
  • 淀粉 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 孜然粉 ：适量
  • 胡椒粉 ：适量
  • 料酒 ：少许
  • 糖 ：适量
  • 油 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡块用盐，少许料酒，酱油，糖，胡椒粉，孜然粉，鸡精，淀粉味下。
  • 第二步
    2. 辅料是青椒块，胡萝卜片和葱段～
  • 第三步
    3. 部门准备材料～
  • 第四步
    4. 先把味好的鸡块下锅炒下～
  • 第五步
    5. 然后填汤大火炖～
  • 第六步
    6. 收汁即可，出锅之前撒上青椒胡萝卜和葱段即可！
  • 第七步
    7. 翻炒一下，就可以关火了～

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孜然炖鸡块 孜然炖鸡块
18
已被2908人参考

孜然炖鸡块，孜然除了烧烤的时候用的多一点外，拿来炖菜、煮菜也是很不错的，只要把孜然好好打碎就可以了。鸡肉富含蛋白质，不油腻，吃起来口感很好。对心血管等负担不大，……

包含食材
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鸡块

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