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水果西米露
美肤甜品の水果西米露
美肤甜品の水果西米露

美肤甜品の水果西米露

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.29 02:39

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主料

  • 西米露 ：适量
  • 火龙果 ：适量
  • 草莓 ：适量
  • 奇异果 ：适量

辅料

  • 椰果露 ：适量
  • 蜂蜜 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量，一人份的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，否则会糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水待用。
  • 第二步
    2. 草莓 火龙果 各切好形状备用。
  • 第三步
    3. 奇异果削皮，放入食品粉碎机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米 草莓 火龙果 椰果露 蜂蜜 搅拌均匀，倒入杯子即可。

烹饪技巧

  • 也可以在奇异果汁中加酸奶。

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