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五香芝麻鱼肉松
五香芝麻鱼肉松

五香芝麻鱼肉松

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 07:16

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主料

  • 鲷鱼750
  • 黑芝麻 :50

辅料

  • 白胡椒粉 :少许
  • 生抽酱油 :3勺
  • 红糖3勺
  • 五香粉 :3勺
  • 盐 :4
  • 酒(白兰地或者白葡萄酒) :2勺子

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲷鱼片买回后冲洗干净、充分沥干水分后,涂抹一些五香粉、胡椒粉,然后轻轻拍些白兰地或者白葡萄酒,放入冰箱冷藏室腌约2个小时。
  • 第二步
    2. 锅中倒入一些油,中火加热,油大约6成热时,放入鲷鱼片两面煎熟。
  • 第三步
    3. 鱼肉煎熟后,用铲子翻炒,将鱼肉炒碎,然后倒入少许(白兰地或者白葡萄酒)去腥提香。
  • 第四步
    4. 倒入酱油调味。
  • 第五步
    5. 倒入红糖继续翻炒,如果需要再加少许盐。
  • 第六步
    6. 根据口味可以再加入一些五香味。
  • 第七步
    7. 转小火,耐心地不断翻炒,一直把鱼肉炒得金黄,且水分都炒出来。
  • 第八步
    8. 倒入黑芝麻,继续翻炒两三分钟。
  • 第九步
    9. 将鱼肉松盛出自然降温。
  • 第十步
    10. 将晾凉的鱼肉松倒入瓶子内,可以常温保存1周,放入冰箱内则可以保存半个月以内。

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