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南乳炸鸡块
南乳炸鸡块

南乳炸鸡块

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.15 07:08

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主料

  • 鸡胸肉 :350

辅料

  • 面粉 :1碗
  • 南乳 :3汤匙
  • 油 :1碗
  • 盐 :1/3汤匙
  • 白糖 :2汤匙
  • 料酒 :1汤匙

具体步骤

  • 第一步
    1. 洗净鸡胸肉切成块,舀3汤匙南乳入碗,加1/3汤匙盐、2汤匙白糖和1汤匙料,拌匀腌20分钟。
  • 第二步
    2. 将腌好的鸡块放入面粉里,裹上一层面粉。
  • 第三步
    3. 倒1碗油进锅烧热,转小火,放下几块鸡块煎至鸡块发硬变熟,捞起沥干油,再将其他鸡块都煎好。
  • 第四步
    4. 将煎好的鸡块摆盘,放入香菜叶做装饰,即可开动了!

烹饪技巧

  • 1、南乳可与五花肉等较为肥腻的肉类同焖煮,可使肉类的脂肪溶解,易炖烂并增添肉香味。2、由于鸡块含有水分,裹上面粉后,鸡块上的面粉很快会变湿,建议下油锅炸前,将鸡块放进面粉里,再裹一层干面粉。3、炸鸡块时,要油多火慢心要细,先放几块双面煎好,再放几块下锅,如果怕油花四射,可在油中洒点盐再炸鸡块。4、吃南乳鸡块时,可直接品尝鸡肉里的南乳香,也可蘸点酸甜酱来提味。

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