好吃的杏仁蔬菜沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.26 11:31

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主料

• 美国杏仁片 ：适量
• 红腰豆 ：适量
• 芦笋片 ：适量
• 玉米粒 ：适量
• 生菜片 ：适量

辅料

• 意大利香草沙拉酱 ：适量
• 酸奶 ：适量
• 浓缩橙汁 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 生菜片浸泡冰水后，控干水分放在盘中。
• 第二步
  2. 芦笋片焯水后和红腰豆，玉米粒一起放入香草酱和酸奶搅拌均匀，放在生菜旁边。
• 第三步
  3. 美国杏仁片烤成微黄后撒在蔬菜上，最后淋少许的浓缩橙汁来点缀即可。

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