养生南瓜汤-奶油培根南瓜浓汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 06:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 美式培根煎熟，切末备用；洋葱切末；
• 第二步
  2. 南瓜去皮，去瓤籽，切小块；水烧开，下南瓜块，煮滚后小火焖5分钟；
• 第三步
  3. 将南瓜连同汤汁一并倒入粉碎机内搅打成泥；
• 第四步
  4. 锅中放适量白脱油加热，放入洋葱末煸炒至熟；倒入南瓜泥，加入适量高汤搅匀，煮滚；
• 第五步
  5. 小火焖5分钟；加盐调味，盛出南瓜浓汤；撒上培根末，滴少许鲜奶油即可。

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