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好吃的鱼片爆莴苣
好吃的鱼片爆莴苣

好吃的鱼片爆莴苣

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.27 10:20

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主料

  • 鲩鱼 :适量
  • 莴苣适量
  • 红椒 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲩鱼杀好洗净,姜切细丝,用鱼肚和鱼尾中间的那块肉(可在超市买杀好的开刀鲩鱼块),切成稍厚一点的片,用料,盐,淀粉,姜丝,拌匀,腌制片刻,使鱼片入味.
  • 第二步
    2. 莴苣去皮,洗净,切成片,用开水烫一下.辣椒斜切成片,蒜拍松,待用。
  • 第三步
    3. 锅烧热,放油,至6成热,下鱼片煎至两面发白微微带点黄色,盛起。
  • 第四步
    4. 锅余油,下花椒炸出香味,依次下蒜末,姜丝(之前腌鱼片的姜丝)莴苣片,辣椒片,豆瓣酱翻炒片刻,放入鱼片,翻炒均匀,加适量盐,鸡粉调味即可。

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