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好吃的糊辣鱼
好吃的糊辣鱼

好吃的糊辣鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.21 05:07

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主料

辅料

  • 辣椒(红尖干) :50
  • 豆瓣酱 :25
  • 花椒10
  • 25
  • 大蒜(白皮) :25
  • 料酒 :10
  • 盐 :3
  • 味精5
  • 鸡精 :5
  • 胡椒粉2
  • 酱油10
  • 葱汁 :3
  • 姜汁 :2
  • 淀粉(玉米) :12
  • 辣椒油200
  • 植物油 :100
  • 芝麻 :5
  • 香菜20

具体步骤

  • 第一步
    1. 草鱼宰杀治净,将鱼肉剔下片成厚0.4厘米、重约3克的片;
  • 第二步
    2. 鱼头、鱼骨留用;
  • 第三步
    3. 芹菜、蒜苗切成长8厘米的段备用;鱼片加盐2克、料、葱姜汁、胡椒粉、干淀粉拌匀、腌渍10分钟;
  • 第四步
    4. 锅内放入精炼油,烧至六成热时放入豆瓣酱小火炒2分钟
  • 第五步
    5. 下蒜米、姜米小火炒1分钟;放入鲜汤、盐1克、味精、酱油、鸡精小火烧开;然后再放入豆芽、芹菜、蒜苗小火烫2分钟;
  • 第六步
    6. 捞出豆芽、芹菜、蒜苗装入盆底;再将鱼头、鱼骨放入锅中,小火煮3分钟,捞出也放入盆底;
  • 第七步
    7. 最后放入鱼片小火煮2分钟,连汤带肉一同倒入盆中;
  • 第八步
    8. 净锅内放入复制红油,烧至七成热时放入干辣椒、花椒小火炒3分钟,出锅浇入盆中,撒上芝麻、香菜即可。

烹饪技巧

  • 1.制作此菜应选择刺少的鱼,如草鱼、鲈鱼、桂鱼;2.在给鱼肉码味、上浆时也可以加入鸡蛋清,但如果采用加鸡蛋清上浆的方法,上浆后的鱼肉必须放在烧至四成热的油中滑30秒后再进行烹调;3.垫底的原料也可选用豆腐皮、金针菇、笋尖等;4.制红油的制作:菜子油2000克烧至五成热,放入豆瓣酱500克,糍粑海椒500克、生姜50克,大葱50克,八角30克,桂皮10克,草果5克,小茴香15克,白豆蔻5克,香叶15克小火慢熬30分钟即可。

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这是一道典型的川菜,麻辣鲜香,开胃下饭,说句老实话,有了这道菜我估计人们都可以多吃两碗饭,据我所知,像这种川菜,吃了可以逼出体内湿气,可以强身健体。精壮的小伙子……

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