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好吃的酥炸核桃仁
好吃的酥炸核桃仁

好吃的酥炸核桃仁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.05 12:29

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将核桃仁、白糖、盐放入开水中煮3分钟,将核桃仁盛起沥干
  • 第二步
    2. 白芝麻洗净,沥干水份,干锅炒香
  • 第三步
    3. 将糖煮溶,加入柠檬汁、核桃仁煮5分钟,盛起核桃仁沥干
  • 第四步
    4. 将核桃仁放入八成热的油锅中炸至微黄起锅,撒上白芝麻即可

烹饪技巧

  • 核桃仁含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素,对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸核桃仁入口香甜松脆,加有滋养强身的白芝麻,是怀孕中期妇女不可或缺的美味零食。

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