日本饭团怎么做

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.19 02:33

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  先准备煮好饭(三杯米)~把米从电锅里挖出来到入铁盆里轻轻搅拌~让热气稍微散去备用。
• 第二步
  把土魠鱼(或是鲑鱼.鲔鱼罐头.虱目鱼都可以)用平底锅煎至两面金黄色之后放再熟食沾板上切碎后洒入饭盆里。
• 第三步
  洒上香油.搅拌均匀后再洒入味岛香松~(当然也可以用香菇素肉松)也要拌匀。
• 第四步
  接着拿出保鲜膜撕下一块铺在手上~把拌好的饭放在手上的保鲜膜开始塑形。
• 第五步
  在捏的时候千万不可以太大力~避免米饭变硬变难吃~要轻轻的捏~捏好后用大型的海苔片包起来~即可食用。

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