健康的黑豆豆浆的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.09 01:55

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主料

• 黑豆 ：50
• 黑米 ：50
• 黑芝麻 ：50

辅料

• 水 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  原料：黑豆 黑米 黑芝麻
• 第二步
  将黑豆和黑米 分别浸泡，我是前一天晚上泡的，第二天起床就开始磨豆浆了
• 第三步
  将泡好的黑豆放入豆浆机
• 第四步
  放入黑米
• 第五步
  放入黑芝麻。这个黑芝麻是我先炒熟的，用来磨豆浆会更加香
• 第六步
  加入水到上下水位之间
• 第七步
  豆浆机接通电源
• 第八步
  二十分钟后，磨好的豆浆加入适量白糖就可以了

烹饪技巧

• 1.黑芝麻先炒香再放入豆浆机磨，磨好的豆浆味道会更香。2.这个豆浆不需要过滤可以直接喝哦。

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