养生的莲藕排骨汤做法

准备时间:20分钟

烹饪时间:45分钟

发布时间:2017.10.27 06:34

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主料

• 排骨 ：一条
• 莲藕 ：两个

辅料

• 马蹄 ：七八个
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：少许

具体步骤

• 第一步
  准备好食物，（排骨砍小块）
• 第二步
  莲藕去皮，滚刀切小块
• 第三步
  食物全部洗干嘛，备进高庒锅加一勺半的水（水可以看人多人少的下）
• 第四步
  盖上盖子，大火上气，转中火煮二十五分钟（如果怕不粉的话，可以多煮五分钟）
• 第五步
  煮好等气全部出完，起盖下盐和鸡精煮开就好（加了马蹄鸡精可以不下，）
• 第六步
  装碗

烹饪技巧

• 一般挑莲藕要皮白，汁多的那种，煮出来的莲藕粉得不要不要的，小孩也喜欢吃上了一碗，马蹄如果家有小孩的话，切小了再一起煮

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莲藕排骨汤做法

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