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营养的黄豆炖猪蹄汤
营养的黄豆炖猪蹄汤

营养的黄豆炖猪蹄汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.21 07:00

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备猪蹄2只,切成大小合适的块;将猪蹄焯水备用。干黄豆需要浸泡一夜,有利于营养成分相互渗透。生姜一块备用
  • 第二步
    猪蹄已经焯好水,放进砂锅中
  • 第三步
    生姜削皮,用刀拍破放进锅中。
  • 第四步
    加进泡发好的黄豆入锅
  • 第五步
    加入黄避除猪蹄的猪圈气。
  • 第六步
    放入几滴香醋。
  • 第七步
    所有原料放进砂锅中后,加入适量的水,水量最好淹没猪蹄。
  • 第八步
    大火煮开后转关小火炖3-4个小时,煮好后装进汤碗里再放盐。
  • 第九步
    撒进胡椒粉增香。

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