营养好喝的玉米胡萝卜汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.03 12:23

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备原材料:甜玉米和胡萝卜
• 第二步
  2. 工具当然是搅拌机了～款式有点老了，不能加热，所以下面首先用小锅煮熟玉米。胡萝卜就不用煮了，生榨汁便可
• 第三步
  3. 中火煮十五分钟～把玉米倒出来，水留着，后面榨汁用
• 第四步
  4. 先把胡萝卜榨汁，妈妈顺手切了个苹果，呵呵
• 第五步
  5. 把玉米倒进搅拌杯然后就是轰轰的过程
• 第六步
  6. 隔渣儿是个体力活～我是用一个勺子在筛网不停搅动～
• 第七步
  7. 隔渣后把玉米汁倒回搅拌杯，加上前面做好的胡萝卜汁，加水至700毫升。再来一个轰轰的过程，基本就做好了，玉米和胡萝卜自身的糖分已足够，不需要加糖
• 第八步
  8. 大功告成！味道很好的说

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玉米胡萝卜汁

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包含食材

• 胡萝卜
• 玉米

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