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自制辣子鱼块
自制辣子鱼块

自制辣子鱼块

准备时间:25分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.10.16 10:05

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主料

  • 草鱼 :一条

辅料

  • 鲜汤 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鱼宰杀后洗净,每隔3厘米切段,装盆加料、盐码味1小时
  • 第二步
    2.锅烧热,倒入油,下鱼块,两面煎黄铲起
  • 第三步
    3.用锅内余油,放入花椒和干红辣椒炒香后,加入泡辣椒,炒香,再加姜、葱、蒜炒出香味,烹料,加酱油、盐、白糖,加高汤,烧开后
  • 第四步
    4.将鱼块倒入,再次烧开后,转中小火烧透入味
  • 第五步
    5.汤基本上干时,加醋、鸡精。将汁收干亮油,起锅装盘即成

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辣子鱼块是一道美味而且健康的家常菜,草鱼的营养价值十分的高,富含维生素,有抗衰老、养颜、开胃、滋补等功效,一块块的鱼肉被辣椒沾满上,红红的红辣椒和大蒜让鱼肉看起……

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