美味南瓜小米粥的做法

准备时间:15分钟

烹饪时间:35分钟

发布时间:2017.09.18 11:42

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主料

• 小米 ：适量
• 南瓜 ：适量

辅料

• 燕麦 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.放两大勺的小米，过一次水就可以了，过水太多次会把小米原本的营养过走
• 第二步
  2.锅里加水煮沸，倒入小米，小火让它继续翻滚。
• 第三步
  3.小米在煮的时候，洗好南瓜，把它切成小薄片，准备红糖
• 第四步
  4.然后把南瓜，红糖全部倒入锅里，和小米一起煮
• 第五步
  5.20分钟之后，水会慢慢变浓稠，这个时候，你要经常去搅拌它，以免糊锅
• 第六步
  6.待你感觉浓稠度差不多的时候，就可以关火了，需要焖几分钟，不急吃的，可以焖久一点，然后装入碗中开吃

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南瓜小米粥的做法

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南瓜小米粥的做法是一道用南瓜和小米还有大米一起做出来的食物，这一款米粥特别的简单。南瓜作为一种瓜类我个人很喜欢吃的，因为它的口感很甜特别是蒸过的南瓜和米饭混合即……

包含食材

• 小米
• 南瓜

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