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暖心姜汤红糖水
暖心姜汤红糖水

暖心姜汤红糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.09.14 11:42

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主料

  • 生姜 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。
  • 第二步
    2、锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
  • 第三步
    3、三十秒这样后就可以盛出来喝了,

烹饪技巧

  • 姜的作用就是暖胃散寒,红糖是补血的,姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕

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