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养生扒栗子白菜
养生扒栗子白菜

养生扒栗子白菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.09.03 12:24

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1 栗子洗净,用剪子剪开十字口,再用水煮5分种,捞出后用冷水浸泡5分种,剥去内外层 的皮。
  • 第二步
    2 白菜去帮留心切成两半,洗净控干水份,再切成手指宽的条。
  • 第三步
    3 起净锅,放入做菜用量的无色食用油,三四成热时入入白菜翻炒至白菜条断生,捞出控油。
  • 第四步
    4 另起净锅,加入少量食用油(最好无色,菜相好),烧至三成热,下入葱花爆香,下入除水淀粉外的调料及白菜条和粟子,大火烧开关小火慢煨到材料入味(2分钟左右),用水淀粉勾明芡,淋上几滴香油即可。

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