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生炒肚尖丝
生炒肚尖丝

生炒肚尖丝

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.15 09:25

生炒肚尖丝口味香脆,微辣鲜美。生炒猪肚丝里必不可少的就是绿辣椒,又作为点缀,又可以中和内脏的腥味。生炒猪肚是广东一带的一道家常小菜,这道菜非常的简单,适合爱吃内脏的朋友们,一般在东北和北京十分受欢迎。

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主料

  • 蛋清 :30g
  • 肚尖 :400g
  • 鲜红椒 :100g

辅料

  • 芝麻油适量
  • 蒜姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 生炒肚尖丝的做法图解一
    第一步
    1.猪肚先用盐两面揉擦冲洗干净、再用面粉揉搓,粘去所有的脏东西再冲洗,用小刀刮去猪肚里面的肥油,再冲洗两遍就完全干净了,切下肚尖部位。
  • 生炒肚尖丝的做法图解二
    第二步
    2.肚尖切成丝,加入蛋清、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟。
  • 生炒肚尖丝的做法图解三
    第三步
    3.鲜红椒去籽切成丝、姜一小块切丝、大蒜切成长段备用
  • 生炒肚尖丝的做法图解四
    第四步
    4.用高汤、芝麻油、生抽、水淀粉混合兑成调味汁。(没有高汤用白开水也可以)
  • 生炒肚尖丝的做法图解五
    第五步
    5.油锅烧热,下入肚丝,大火滑炒半分钟后迅速盛出。
  • 生炒肚尖丝的做法图解六
    第六步
    6.锅内重新放油烧热,放红椒丝和姜丝炒香,然后放入肚丝加少入许料翻炒均匀,倒入调味汁,放入青蒜,快速翻炒几下即马上出锅。

烹饪技巧

  • 1、肚尖是猪肚最嫩最好吃的部分,只有肚尖才适合生炒,切好的肚尖一定要用淀粉和蛋清抓匀上浆,一个肚尖用半个蛋清就够了,用一个炒出来的肚尖会不够好看。2、炒肚尖一定要用大火,而且要动作快,炒久了就老了。3、事先调好调味汁再下肚丝翻炒,缩短时间,这样才能保证肚尖的脆嫩。4、调味汁不用太多,水淀粉就是生粉加水兑成的,下调味汁的时候,用筷子搅和几下才倒入锅中,以免淀粉沉在底部,水淀粉也能让肚尖更嫩。

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