主料
- 牛肉 ：250g
胡萝卜大家都知道是蔬菜中营养非常丰富的蔬菜之一，尤其是胡萝卜素，对人体的健康是很有帮助的，牛肉，是我国中医推荐的冬季进补比较好的食材，而且炖汤，是最能保持食材原有营养的烹饪方法，人们不常说吗，冬天就是吃萝卜的时候，那就让我们在这个寒冷的冬天，一起做一道既美味健康有暖心暖胃的美食吧。
1.煮牛肉时候冷水小火开始是关键，不要用大火2.胡萝卜煮的时间不能太长，筷子能戳入即可
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牛肉
乐乐妈
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