诱人的铁板烧

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.25 11:04

• 1779人看过
• 12
• 收藏

主料

• 肉 ：适量

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  鸡心洗净中间切开清水洗去血污，牛腩切块，用新奥尔良料腌两个小时，香菜切段用豆腐皮卷起来
• 第二步
  茄子洗净切片，各种处理好的食材用竹签串起来
• 第三步
  平底锅倒油，放入肉串，油多的时候会溅出来，放点茄子就好了
• 第四步
  肉煎得差不多的时候拨到一边放入新的继续煎
• 第五步
  煎好的肉串刷上烧烤酱，撒孜然粒
• 第六步
  茄子和香菜卷同样刷上烧烤酱

12

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

嘿、吃货

共有482个成果

TA的其他成果

查看全部

铁板烧

14

已被4223人参考

铁板烧，需要牛肉，牛肉是大家经常食用的蔬菜之一，它其中富含了丰富的营养，可以提高我们人体的免疫力，还有很多中药作用和食疗作用，牛肉中包含了很多我们人体所需的营养……

包含食材

• 香菜
• 豆腐皮
• 鸡心
• 长茄子

相关做法

香菜 豆腐皮 鸡心 长茄子

• 
  凉拌猪皮
  15人点赞
• 
  凉拌猪皮
  14人点赞
• 
  凉拌猪皮
  16人点赞

• 
  红油云丝
  19人点赞
• 
  家常菜京酱肉丝
  1404人点赞
• 
  家常菜京酱肉丝
  42人点赞

• 
  糟卤鸡翅鸡爪
  16人点赞
• 
  可口的洋葱孜然炒鸡心
  16人点赞
• 
  营养的洋葱孜然炒鸡心
  12人点赞

• 
  Q肠茄子
  3人点赞
• 
  蒜蒜茄子
  7人点赞
• 
  健脾开胃、蒸拌橡籽面
  9人点赞

热门推荐

• 意大利面做法
• 蒸水蛋
• 普洱茶
• 榴莲煲鸡
• 卤鸭子
• 铁蛋
• 河南烩面
• 韩式蛋包饭

全部其他的“铁板烧”做法

• 
  对美食没有抵抗力
• 
  对美食没有抵抗力
• 
  对美食没有抵抗力
• 
  唯美食不可辜负

诱人的铁板烧 评论

发表评论需要登录

评论

• 
  炝拌甘蓝

  炝拌甘蓝，甘蓝是我们日常生活中非常普通又常见的一道食材，可别……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  凉拌猪皮

  凉拌猪皮爽脆可口，而且猪皮的脂肪含量仅仅是猪肉的二分之一，怕……

• 
  红烧茄子

  茄子是一种十分具有营养的蔬菜，它具有清热解毒，降低胆固醇等多……