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鲜美筋道的苦瓜炒蛋
鲜美筋道的苦瓜炒蛋

鲜美筋道的苦瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

辅料

  • 干红辣椒 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋打散,放入适量盐搅匀。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅中倒油,油九成热的时候下入蛋液。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.快速用筷子把快要凝结的蛋液搅散,搅成碎块。 盛出锅备用。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.苦瓜剖开两半,用勺背把中间的白瓤去掉。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒油,小火爆香葱姜蒜和干红辣椒。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.在葱姜蒜变色之前下入苦瓜翻炒片刻。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的盐。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.加入些生抽提味。
  • 鲜美筋道的苦瓜炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.最后把鸡蛋加进去翻炒片刻。

烹饪技巧

  • 因为鸡蛋里加了盐,所以炒苦瓜的时候要适量加盐。

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