登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美筋道的蒜薹炒肉
鲜美筋道的蒜薹炒肉

鲜美筋道的蒜薹炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:06

  • 2742人看过
  • 788
  • 收藏

主料

辅料

  • 酱油适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 胡萝卜适量
  • 十三香 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解一
    第一步
    1.蒜薹摘洗干净
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解二
    第二步
    2.猪肉切片,蒜薹切寸断,胡萝卜切丝
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热下油炒肉片
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解四
    第四步
    4.把肉片炒至变色
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加一点十三香
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解六
    第六步
    6.再放酱油把肉炒上色
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解七
    第七步
    7.下切好的蒜台.胡萝卜
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加一点醋.蚝油.盐继续翻炒
  • 鲜美筋道的蒜薹炒肉的做法图解九
    第九步
    9.炒约一分钟加味精翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 蒜薹要急火快炒,不宜炒至得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低

788

收藏

分享
莉莉厨坊

莉莉厨坊

共有477个成果

TA的其他成果

家常凉拌苦菊
戚风蛋糕(6寸)
青菜丸子汤
炸鱼排
可乐鸡翅
蒜蓉丝瓜蒸蛋
美味酱椒炒饭
槐花鸡蛋饼
查看全部
蒜薹炒肉 蒜薹炒肉
13
已被12551人参考

辣椒活血通气,是我国常见的食材,具有补脾益气、气虚胸闷的的作用,在感冒时吃一口一下子就通了。辣椒还具有美白美容的作用,能后养颜排毒,因此非常受减肥人士的喜爱。在……

包含食材
发表评论需要登录

评论