可口的芦笋虾仁炒年糕

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.08.31 12:48

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主料

• 芦笋 ：150
• 虾仁 ： 150克
• 年糕片 ：150

辅料

• 葱 ：适量
• 姜 ：适量
• 蒜 ：适量
• 自制韩式辣椒酱 ： 适量

具体步骤

• 第一步
  芦笋 虾仁 年糕片 葱姜蒜全部准备好了
• 第二步
  虾仁去虾线 芦笋洗净切段 年糕片装盘
• 第三步
  锅里烧水把所有食材热水中烫一下
• 第四步
  三样食材烫好 装盘备用
• 第五步
  锅中倒入花生油适量 放入葱姜末炒香
• 第六步
  放入三样食材煸炒 放入适量的盐 韩式辣椒酱 继续煸炒
• 第七步
  最后放入蒜末出锅装盘享用

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芦笋虾仁炒年糕

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芦笋虾仁炒年糕，是一道美味而且健康的美味小吃；芦笋的营养价值是十分的丰富的，具有清热利尿等功效。虾仁含有大量的蛋白质，它的鲜香味道在这道美食中起到很好的调香作用……

包含食材

• 芦笋
• 虾仁

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