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难忘的糟焖酥鱼
难忘的糟焖酥鱼

难忘的糟焖酥鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:1小时20分钟
发布时间:2017.08.30 05:38

鱼对身体健康,有益,很多人对鱼的第一印象都是腥,但是鱼肉鲜嫩,让人拒绝不了,糟焖酥鱼这道菜色泽金黄,香味浓郁而醇厚,骨酥刺烂但鱼的形状不变,鱼肉鲜美营养丰富,热吃不腻,凉吃不腥,这种做鱼的做法就满足了吃鱼不腥但又可以保持着鱼肉的鲜嫩。

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主料

辅料

  • 糟酒 :200
  • 米醋 :200
  • 糖 :100
  • 料酒 :适量
  • 黄酱1汤匙
  • 盐 :适量
  • 桂皮 :1块
  • 八角2个
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 白胡椒 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.准备主要食材,鲫鱼,五花肉,香糟卤,葱,姜,醋,糖等。
  • 第二步
    2.鲫鱼去鳞(也可不去鳞,鱼鳞也能酥烂的)开膛,去腮洗净控干水分,鱼身打斜刀,五花肉切丁备用。
  • 第三步
    3.锅中放入油,将鱼炸制两面绷紧鱼皮即可,捞出控油备用。
  • 第四步
    4.另起锅放少量的油,小火放入白糖炒糖色,炒至糖化,颜色微黄。
  • 第五步
    5.放入糟,米醋,和少许盐,少许糖,烧开后将炸好的鱼放入,再次烧开后关火。
  • 第六步
    6.高压锅底部铺些小油菜,为了防止鱼皮粘底,将锅中的鱼和汤一起倒入高压锅中。
  • 第七步
    7.葱切段,姜切丝,蒜轻轻拍一下,桂皮一块,八角两个。
  • 第八步
    8.另起锅放少许油,将五花肉放入小火煸至微黄。
  • 第九步
    9.放入桂皮,八角煸香,再依次放入姜丝,蒜,葱翻炒两下,放入黄酱,料,水,白胡椒少许,大火烧开关火。
  • 第十步
    10.将炒好的料汁倒入高压锅内,盖盖压1小时。
  • 第十一步
    11.出锅装盘,一道糟焖鲫鱼,骨酥刺烂,省去吃鱼吐刺的麻烦

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