雪耳绿豆粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.28 01:38

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主料

• 银耳 ：适量
• 绿豆 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时
• 第二步
  银耳用冷水浸泡回软,择洗净
• 第三步
  西瓜去皮、籽,切块
• 第四步
  蜜桃去核,切瓣备用
• 第五步
  取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟
• 第六步
  绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约20分
• 第七步
  粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣,煮3分钟离火
• 第八步
  粥自然冷却后,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可食用.

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雪耳绿豆粥

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雪耳绿豆粥，光听名字都觉得特别美味；它是将银耳和绿豆等食材制作而成的养胃粥。银耳，含有十分美味的口感，滑滑嫩嫩的十分润口；绿豆，含有十分丰富的维生素，经常被人们……

包含食材

• 绿豆
• 大米

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