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美味的石斛煲汤
美味的石斛煲汤

美味的石斛煲汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.09 06:14

石斛煲汤是一种简单,方便,节约时间的一种菜肴做法,操作简单,而且美味,节约时间,材料简单,石斛煲汤,所谓煲汤,那么可以根据自己的喜好来添加材料,可以加一些花生,板栗,莲藕等大补的食物,这样煲出来的汤才更加美味有营养哦,一定要注意煲汤 的时间

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主料

  • 莲藕 :适量
  • 芋头适量

辅料

  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    猪瘦肉250克,石斛10克,生姜3片
  • 第二步
    猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水,捞出放冷水再洗一次,后沥干备用
  • 第三步
    石斛洗干净,连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅,加入大概750Ml的水,放进砂锅隔水炖。大火烧开后,转小火慢炖3到4个小时即可
  • 第四步
    完成品。炖好的汤,根据自己的口味加入适量的盐调味即可。

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石斛煲汤 石斛煲汤
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