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营养海带炖鸡肉
营养海带炖鸡肉

营养海带炖鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.08.06 06:33

营养价值丰富的海带炖鸡肉是一道美味佳肴,口感清香细腻而且色泽鲜亮清新诱人,看着就很有食欲。海带炖鸡肉的做法也是非常简单快捷容易入手的,所以如今逐渐成为众多美食小吃爱好者餐桌上常见的美味。你是不是心动了呢?赶快自己动手试试吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    从菜场买来杀好的鸡,用热水洗净,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。
  • 第二步
    锅放入清水,将鸡块下入锅内,上火烧沸后撇去浮沫,转盛至紫砂锅内,加花生油,葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料、海带块
  • 第三步
    炖烧2~3小时至鸡肉熟烂时,加入精盐、味精,烧至鸡肉入味,即 出锅装汤盆。

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