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好吃的蒜泥炒茄子
好吃的蒜泥炒茄子

好吃的蒜泥炒茄子

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.06 01:32

说到蒜泥炒茄子,那我就不得不说一下了,因为这是我的拿手菜,每次做给家人,朋友吃,他们都说好吃,一个个的都是我的回头客,每到这个时候我就很骄傲,很有成就感!哈哈哈,被说的,你是不是也心里痒痒的?很想学?没问题的,下面我就跟大家分享一下我的手艺!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1 将茄子、葱、蒜头去皮洗净,茄子切成如下的小块,将葱切成葱段,蒜头切成泥,如下
  • 第二步
    2 往锅里倒入少许水,将切成块的茄子倒入锅中,盖上锅盖焖煮5-10分钟,如下
  • 第三步
    3 将煮熟的茄子倒入漏篮,茄子切成如下的条子充分沥干水分,如下
  • 第四步
    4 往锅里倒入少许油,待油温升高,如下
  • 第五步
    5 倒入沥干水分的茄子,充分爆炒,如下
  • 第六步
    6 爆炒片刻后,加入切成泥的蒜头和葱花,加入盐、鸡精,充分爆炒2-3分钟,如下
  • 第七步
    7 待调味品充分溶解并吸收后,起锅,成果如下。

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月儿的专属大厨

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蒜泥炒茄子 蒜泥炒茄子
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蒜泥炒茄子,是用茄子和蒜泥做成的,香气逼人非常好吃;这款菜最好的地方是吃了身体不会发胖,对于减肥的女孩子来说非常好,不会导致吃了身材走样;多吃蒜泥,还能帮助我们……

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