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鸭肉炖冬瓜:鸭肉,是人们进补的优良食品,它有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用,发热气的人适宜多吃鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多,甚至连鸭肉中的脂肪化学成分都近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治心脑血管疾病有益,对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。
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