牛肉富有很高的蛋白质，能提高机体抗病能力，而且是仅次于猪肉的主食肉类，土豆富含淀粉，可以当成主食，吃了太多猪肉炒土豆，也可以尝试一下牛肉土豆这一种搭配，牛肉土豆的做法也是一种搭配米饭的很好的菜肴，而且做法简单，并且简单的做法却有很好的味道。
鸡腿肉高蛋白低脂肪，是老少皆宜的食材，这道葱香咸酥鸡腿肉，看……
鸡米并不是一种米，而是选用上好的新鲜鸡胸脯肉，切成小块，经过……
蒜蓉开边虾是一道用大蒜和鸡尾虾一起做出来的食物，我个人很喜欢……
这道菜精选新鲜的猪小排，经过腌制入味，热油煎炸，逼出其中的多……
煎炸粉
兰豆厨坊
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