好吃的鸡翅包米饭

准备时间:36分钟

烹饪时间:22分钟

发布时间:2017.08.15 11:16

鸡翅包米饭是一款非常具有特点的菜肴，对于喜欢吃套餐组合的朋友们来说，这是一款特别方便的组合。你们可以 好好尝试一下，一起吃饭，一起吃肉的那种感觉，我想一定是非常具有意思的，也将会是你们所喜欢的。来吧，没有不可拒绝的美食哦。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.给洗净的鸡翅去骨。这需要一点技巧和耐心。去骨的技巧，我从度娘上搜到的。去骨之前，我把每一部分的骨头连接处都折断了。处理鸡翅根的骨头，需要用刀在骨头上端转一圈把筋切断，然后慢慢挨着肉，把肉骨分离。接着鸡中翅的骨头也很方便，鸡中翅的骨有两根骨挨着，只需要找到两根骨的相连处，对其下刀，切断连接点就好办了。
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• 第二步
  2.接着根据个人喜好制作腌制汁，我把酱油，耗油，料酒，香油，盐，黑胡椒和糖混在一起就OK了。鸡翅腌制的时间约为2小时。
• 第三步
  3.接下来的就是把隔夜米饭，洋葱粒，青豆粒，胡萝卜粒，鸡蛋炒制好备用。
• 第四步
  4.把炒好的米饭塞进鸡翅。
• 第五步
  5.塞好米饭的鸡翅均匀铺在烤好锡纸的烤盘上，在鸡翅表面薄薄的刷一层油和蜂蜜，有助于锁住水分，保证肉感的香嫩。烤箱选择烤肉键230度烤25分钟就ok了

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栗子小厨

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鸡翅包米饭

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已被3143人参考

鸡翅包米饭，这是一道以鸡翅和小米作为主要原材料，采用了焖煮的手法制作出来的，米饭闻起来有着一股，非常浓郁的香喷喷的味道，极其的能够吸引人；鸡翅，是我们经常吃到的……

包含食材

• 白米饭
• 鸡翅

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