美味的鸡翅包米饭

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.08.15 11:18

米饭是人体最基本的食物来源，也是人体大部分能量的最有效来源。而只有米饭或许会显得有些许的单调，加入一点美味的配菜就可以为食物增添风味。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的鸡翅包米饭，鸡翅对于米饭的搭配，为你带来美味体验。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  翅中来做，需要给鸡翅中去骨。用刀沿着鸡翅骨头的地方画圈，再用刀锋把肉往下刮，用厨房剪刀操作会更方便 将所有鸡翅中的骨头都剔除掉，先放在一边备用
• 第二步
  现在做炒饭，一小碗米饭，一些洋葱丁，一些蒜末，一些葱花，一颗鸡蛋
• 第三步
  锅中倒一点植物油，先下入蒜末炒香，再打入一颗鸡蛋，炒散，使蛋液包裹住蒜末，
• 第四步
  再下洋葱丁炒香，然后倒入米饭，加盐、海鲜酱油、白胡椒粉，把所有材料炒匀，最后撒入葱花，炒匀后关火
• 第五步
  把刚才去骨的鸡翅中拿过来，在每个翅中里填充进炒饭，不宜填的过满，以免一会加热的时候饭会跑出来。
• 第六步
  再调一碗酱汁，需要2汤匙海鲜酱油、2汤匙料酒、2汤匙蜂蜜、2汤匙清水、少许的白胡椒粉把填满炒饭的翅中依次下入锅中，煎到表皮焦黄这时倒入酱汁，小火慢慢炖煮，直到酱汁收干。

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栗子小厨

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鸡翅包米饭

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鸡翅包米饭，这是一道以鸡翅和小米作为主要原材料，采用了焖煮的手法制作出来的，米饭闻起来有着一股，非常浓郁的香喷喷的味道，极其的能够吸引人；鸡翅，是我们经常吃到的……

包含食材

• 白米饭
• 鸡翅

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