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美味的鱼焖豆腐的做法
美味的鱼焖豆腐的做法

美味的鱼焖豆腐的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.20 05:29

鱼焖豆腐的做法 简单易做,而且鲜香美味,清新爽口,平常可以多吃一些,鱼肉细嫩,白白的看起来特别诱人,豆腐也是白白嫩嫩的,鱼焖豆腐两样食材都是比较容易就熟了,所以控制火候是比较关键的,一定要小火去烧,这样才不会破坏里面的营养

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主料

  • 鱼 :适量
  • 豆腐适量

辅料

  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鱼洗净,斩块,用姜丝、料洒、盐、酱油腌一下
  • 第二步
    . 豆腐两块,薄薄的抹一层盐上面
  • 第三步
    蒸鱼料一碗
  • 第四步
    起锅,油烧热,煎豆腐
  • 第五步
    煎鱼,煎至两面金黄
  • 第六步
    倒入煎好的豆腐。搅动一下
  • 第七步
    用铲子把鱼块和豆腐块翻动。加适量清水、酱油烧开后小火焖
  • 第八步
    焖干水分,下葱段。

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栗子小厨

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鱼焖豆腐的做法 鱼焖豆腐的做法
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