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营养当归羊肉汤的做法
营养当归羊肉汤的做法

营养当归羊肉汤的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.18 06:10

冬至喝羊肉汤感觉已经流传甚广,不同于经典的羊肉汤,美味可口营养价值丰富的当归羊肉汤着实吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。多食用有补血益气,温经驱寒的作用。而且新鲜羊肉含有蛋白质和脂肪等成分,多食用有益于身体健康。赶快行动试试当归羊肉汤的做法吧。

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主料

辅料

  • 枸杞10
  • 盐 :5
  • 鸡精 :5

具体步骤

  • 第一步
    羊肉切2厘米见方洗干净备用,葱姜辣椒备用,当归片洗干净备用
  • 第二步
    锅中倒入凉水放入羊肉焯一下去除血末子,开锅捞出,将羊肉葱姜辣椒及当归一同放入砂锅,加入2升水,大火烧开,转小火,炖2小时,炖到一小时放盐,再炖一小时就好啦。

烹饪技巧

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当归羊肉汤的做法 当归羊肉汤的做法
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已被2006人参考

当归羊肉汤的做法,当归就是补药,味道清香,可以做汤,也可煮火锅。而羊肉本身具有丰富的钙质元素,能够增强人体骨骼生长的作用;当归羊肉汤这道菜的特点就是清脆醇香。在……

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