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美味早餐菠萝粥
美味早餐菠萝粥

美味早餐菠萝粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.04 07:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味早餐菠萝粥的做法图解一
    第一步
    1.削皮后的菠萝一个
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解二
    第二步
    2.把菠萝切成块不要太小了
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解三
    第三步
    3.枸杞用水清洗一下
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解四
    第四步
    4.黑米半杯
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解五
    第五步
    5.小米一大杯
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解六
    第六步
    6.把这些原材料倒入锅中 在倒入水 慢火开始煮
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解七
    第七步
    7.大约10分钟左右 就是一锅热腾腾的粥了 由于放了黑米 所以颜色有些发红哦
  • 美味早餐菠萝粥的做法图解八
    第八步
    8.煮熟后的菠萝更甜,小米也是甜的了 喜欢吃甜的朋友可以在家煮哦

烹饪技巧

  • 菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

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