花胶可以说是非常的美容食品，对于女孩子来说花胶真的是很不错的。为什么对于女孩子很不错呢，因为花胶的胶原蛋白非常的多，对女孩子的皮肤有很好的保养的效果，我这里用的是牛奶用炖花胶，很方便，就是花胶比较浪费时间，其他的都很不错，花胶炖很好的。
花胶要提前泡好，一定要泡软，否则很难炖透。
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