尤其是在秋天，天气比较烦躁的时候，就可以给全家人做点蔬菜水果汁，不仅营养健康，肯定还很受欢迎呢。那样肯定很有成就感呢，至少家人很喜欢吃就是了。水果的话，可以赢苹果，西瓜，香梨凳用来做吃就很不错呢。蔬菜水果汁，不仅能补充人体营养，还能增加身体机能。
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。橙子：橙子忌与槟榔同食。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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