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美味的五谷豆浆的做法
美味的五谷豆浆的做法

美味的五谷豆浆的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.11 12:19

五谷豆浆的做法 非常简单,只要有豆浆机,黄豆营养丰富,被称为植物中的牛奶。常喝豆浆,能美白护肤,制作也方便,大家都非常喜欢的,而且它本富含营养价值高,蛋白质含量高,对身体很好,适合大家食用,五谷豆浆绿色的食品哦,多喝对身体非常好哦

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主料

  • 大豆 :适量

辅料

  • 佐料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把豆浆机机头取出洗干净
  • 第二步
    食材用清水泡一会,洗干净
  • 第三步
    把洗干净的食材倒入豆浆机里
  • 第四步
    加入热水到上下水位刻度线之间
  • 第五步
    插上电源,选择五谷键,按启动,要过几秒豆浆机才开始工作
  • 第六步
    大概20分钟后,豆浆就做好了,倒出就可以喝了

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一把小铲子

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五谷豆浆的做法 五谷豆浆的做法
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