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营养的虾片粥
营养的虾片粥

营养的虾片粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.01 01:39

虾片对孕妇来说是个好东西,也什么就是说这个虾片粥更加适应孕妇吃(母猫在怀孕时也会需要虾片的摄取,虽然与本文没什么管理,但确实额外普及),只是说更适宜,并没有说只有孕妇可以吃哦。虾片粥清淡些的也可以给家中的小朋友吃哦,这并不需要做额外说明。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将大米淘洗干净,放入盆内,加大部分盐拌匀稍液
  • 第二步
    将大虾去壳并挑出沙肠洗净,切成薄片,盛入碗内,放入淀粉,花生油、料,酱油、白糖和少许盐,拌匀上浆
  • 第三步
    锅内放水烧开,倒入大米,开后小火煮40-50分钟
  • 第四步
    放入浆好的虾肉片,用旺火烧滚,食用时撒上葱花、胡椒面即可

烹饪技巧

  • 对虾含钙丰富,并具有补肾益气、健身壮力的作用,孕妇常食可补充钙的需求

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虾片粥 虾片粥
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虾片粥一道以米饭和虾米作为主要原材料利用了熬制的手法制作成熟的,虾片粥很好喝的,而且闻起来纯正美好,喝起来滑滑的口感很是适口,虾片粥我们可以配上榨菜味道会更加好……

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