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滋补黑鱼汤的做法
滋补黑鱼汤的做法

滋补黑鱼汤的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.29 09:00

黑鱼有很多种做法,蒸鱼,石锅鱼,烤鱼,红烧鱼等等等等都有,不过今天要介绍的确实滋补黑鱼汤,滋补黑鱼汤的做法也很简单,具体的味道也是根据自己家里人的口味来调的,所以并没有什么特别的规则,规定,这汤也充满着对人身体的好处,所以如果平时工作很忙,没什么时间做汤,可以查考一下这款汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    、黑鱼宰杀干净备用。调料准备好。
  • 第二步
    黑鱼切段,葱姜切好。锅中加少许油放入黑鱼段煎制。
  • 第三步
    、鱼肉变白关火、汤锅中水烧开,加入葱姜。
  • 第四步
    把黑鱼放入、撇去浮沫、加入料
  • 第五步
    加盖中火继续炖煮20-30分钟。、汤汁雪白后捞出葱姜。
  • 第六步
    放入香菜和枸杞关火。

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大厨哎墩子

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黑鱼汤的做法 黑鱼汤的做法
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