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焖香红焖羊肉的做法
焖香红焖羊肉的做法

焖香红焖羊肉的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.29 09:49

红焖羊肉的做法是餐桌上最佳的营养佳肴,羊肉肥美,内含有的营养物质极为丰富,其中蛋白质含量高,对营养不良、体虚胃寒的症状有较好的帮助,肉质鲜嫩,香辣适中,焖出来的羊肉口感清香细腻,啤淡淡的清香散发出来也是极美的享受,更突出整道菜的风味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 洋葱适量
  • 胡萝卜适量
  • 干红椒 :适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 八角适量
  • 花椒适量
  • 茴香适量
  • 香叶 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 酱油适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.买回来的羊肉洗净用水泡半个小时以泡出部分血水。
  • 第三步
    3.将羊肉去掉肥脂,只留瘦的部分(其实不必,但我家那位一丁点肥肉不吃,所以只好全切掉)切成约2厘米米大的方丁,或更大点的丁。
  • 第四步
    4.将羊肉入沸水锅中。
  • 第五步
    5.焯至至色变白后捞出用温水洗净。
  • 第六步
    6.胡萝卜切滚刀块,洋葱一部分随意切大块,一部分切成小块备用。
  • 第七步
    7.锅中放适量油,加入蒜片、洋葱丁、姜、干红椒炒香。
  • 第八步
    8.加入焯好的羊肉翻炒。
  • 第九步
    9.加入适量料
  • 第十步
    10.加入两个八角,适量花椒,茴香、香叶,桂皮一起翻炒片刻。
  • 第十一步
    11.加入两大勺酱油。
  • 第十二步
    12.加入一罐啤,再加入适量水。
  • 第十三步
    13.加入一片桂皮。
  • 第十四步
    14.两片姜。
  • 第十五步
    15.转至压力锅,煮粥键,十分钟保压。(普通压力锅十分钟也可)
  • 第十六步
    16.将用压力锅煮好的羊肉捞出,沥净汤里面的杂质。
  • 第十七步
    17.将切好的胡萝卜放入汤锅中
  • 第十八步
    18.再次煮沸,约20分钟后,加入适量盐。
  • 第十九步
    19.再煮一会,至胡萝卜与羊肉熟烂,加入切好的大块洋葱,再略煮一会即可。

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