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可口黄焖甲鱼
可口黄焖甲鱼

可口黄焖甲鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.07.28 10:09

黄焖甲鱼是一道十分可口有健康的大补美食,这道美食方便制作,选料也不复杂。这道美食的重点在于甲鱼和肥母鸡都是大补之物,具有极强的营养价值。好吃又好看的同时健康有营养,适合虚弱的人群。这道美食在许多餐馆中很受欢迎,但是自己做的会比较有意义。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将甲鱼、鸡分别宰杀洗净。放入锅内,加水2500克。
  • 第二步
    2.加入葱、姜、八角、旺火烧沸后,改用小火煨至熟捞出。拆肉剔骨,将肉切成2厘米宽5厘米长的条。
  • 第三步
    3.炒锅烧热,下花椒油、姜、葱丝炒成黄色,放入酱油、原汤(煮甲鱼和鸡的汤)、、味精、然后把甲鱼和鸡肉一起放入锅内,焖烧六七分钟后,淋上麻油少许即成。

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美美的小桌

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黄焖甲鱼 黄焖甲鱼
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黄焖甲鱼非常的有营养,大补。高蛋白,低脂肪。宝妈吃在适合不过的了,可以提高母乳的质量,婴儿吃了不会拉稀、还增强了婴儿的免疫力哦。青少年吃可以提高人体的免疫力呢。……

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