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海带中含有一定的维生素,吃了对人体有一定的好处,海带的吃法也有很多,比如炖汤,凉拌,煎炒,今天我们就要给大家推荐一款美味的炖海带。在炖汤过程中我们可以加入一些具有营养的食材哟,这样炖出的汤更加美味的哟,喜欢的平台赶快试试。
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