好吃的炖海带

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.24 07:13

今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做炖海带，炖海带的做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，海带的鲜味在烹制下完美的显现了出来，而且这是一道纯素菜呦！在减肥中的朋友们也可以大饱口福，喜欢的小伙伴们不要错过！

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主料

• 海带 ：280

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带备用
• 
  第二步
  2.油热了，葱花爆香，再放入五香粉
• 
  第三步
  3.放入醋
• 
  第四步
  4.放入水炖一会
• 
  第五步
  5.放入盐，在炖20分钟即可

烹饪技巧

• 炖海带得先放醋，要不海带不容易炖烂糊

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炖海带

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包含食材

• 五花肉
• 海带

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