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我的凤尾菇的做法
我的凤尾菇的做法

我的凤尾菇的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.26 11:44

我很喜欢凤尾菇这道食材,凤尾菇口感顺滑,软嫩可口。凤尾菇除了它本身独特的口感,还是一道营养价值极高的食材,长期食用具有强身健体,提高人体免疫力的功效,我的凤尾菇的做法十分简单,味道鲜美,是一道非常开胃的家常菜,喜欢的小伙伴快来试试吧。

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主料

辅料

  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 老姜丝 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    炒锅置火上烧热,放油烧到七成热后倒入蒜片、姜丝、葱段、蚝油小火炒出香味,再倒入凤尾菇炒匀后加两汤匙水,加盖中火烧约五分钟。
  • 第二步
    汁刚干时起锅装盘,上桌,开吃。

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凤尾菇的做法 凤尾菇的做法
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凤尾菇活血通气,是我国常见凤尾菇的食材,具有补脾益气、气虚胸闷的的作用,在感冒时吃一口一下子就通了。辣椒还具有凤尾菇美白美容的作用,能后养颜排毒,因此非常受减肥……

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