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美味的产妇鸽子汤的做法
美味的产妇鸽子汤的做法

美味的产妇鸽子汤的做法

准备时间:20分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.07.23 06:04

每一个产妇都是一个十分伟大的人,因为她为她所在的家庭汇入了新鲜的鲜血。在产妇生完宝宝以后,身体十分的虚弱,需要及时的补充营养。那你们知道产妇应该补充怎样的营养吗?如果你们身边有产妇存在的话,就赶紧去告诉他们产妇鸽子汤的做法吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用
  • 第二步
    炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。
  • 第三步
    鸽肉闷血后切块待烧,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
  • 第四步
    用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
  • 第五步
    加入开水,把姜片汤烧开,倒入过开水后的鸽肉块翻炒
  • 第六步
    淋上适量的料再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开
  • 第七步
    这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了

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后厨美味

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产妇鸽子汤的做法 产妇鸽子汤的做法
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产妇鸽子汤的做法其实十分的简单,鸽子的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补肝壮肾、益气补血.等功效,产妇鸽子汤十分的适合产妇喝,能为产妇补充所需的营养和补血,经过……

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