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美味的冬季美容养颜粥
美味的冬季美容养颜粥

美味的冬季美容养颜粥

准备时间:2小时10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.25 11:21

去年冬天我喝好多好多的粥,其中这款美味的冬季美容养颜粥是喝的最多的。我阿姨说女孩子要学会照顾好自己,要对自己负责,冬天的时候就该好好的保养一下自己,除了在脸上保养以外,身体也是很重要的。除了这款美容养颜粥以外,我阿姨还给我做了很多对身体有好处的粥。

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主料

  • 黑木耳适量(可以根据个人喜好多放或者少放)
  • 枸杞十五粒
  • 红枣五到十颗(要采用粒大饱满的)

辅料

  • 燕麦三小勺
  • 优质的红糖 :两小勺

具体步骤

  • 第一步
    首先要把红枣和黑木耳先浸泡一下。
  • 第二步
    可以用开水浸泡差不多两个小时
  • 第三步
    然后把红枣去掉核和皮,这样的话煮出来的粥口感比较好。
  • 第四步
    锅内加适量的水,一起煮,差不多二十分钟就可以搞定了,非常的可口美味。美容养颜,又不会长胖哦

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冬季美容养颜粥 冬季美容养颜粥
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