简单的木瓜银耳汤的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.07.26 12:17

木瓜银耳汤的做法木瓜银耳汤的做法木瓜银耳汤的做法木瓜银耳汤的做法。木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  木瓜切一半备用，莲子洗净
• 第二步
  银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
• 第三步
  木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好。
• 第四步
  锅中放入适量水，烧开后转小火。
• 第五步
  将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟。
• 第六步
  放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。

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